El Vínculo afectivo

Según la RAE este define el concepto vínculo como «la unión de una persona o cosa contra otra”. Extrapolándolo al concepto de “vínculo afectivo”, podríamos entender este último como la unión hacía otra persona, pero no a una persona sin más, sino a una persona realmente “significativa” para nosotros. Una persona con la que hemos tenido una relación concreta y que la consideramos una persona importante. Mediante esta relación establecida entre ambos y más profunda, daría lugar a la “vinculación afectiva”.

1. Introducción
2. ¿Qué barreras obstaculizan el desarrollo del vínculo afectivo?

3. Algunas sugerencias para mejorar la vinculación:

a) Saber escuchar a nuestros hijos es la clave
b) La empatía parental
c) El concepto de Resiliencia parental
d) Aprender a hablar de nuestros sentimientos y emociones
e) Ser coherentes
f) Fomentar los estilos democráticos
g) Incrementar los tiempos de ocio juntos

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Caricias en familia

Edad: bebés
Objetivos:
fortalecer los vínculos con el bebé, fortalecer la unión entre la pareja y consolidar los lazos familiares.

En esta actividad han de participar ambos padres.

Sentaros en el suelo con las piernas cruzadas uno delante del otro, con el bebé sentado sobre las piernas de la madre mirando hacía el padre. El papá le habla con voz suave y le acaricia sus pies o manitas mientras le dice lo mucho que le quiere. Podéis conversar con él en periodos cortos para que no se canse, imitando sus sonidos y provocando pausas para que os conteste o podéis tatarear una canción. Después intercambiáis los papeles y el bebé descansa sobre el pecho de papá y mamá es ahora la que le habla y le canta mientras le va acariciando suavemente.

 

¿Cómo te sientes hoy?

Edad: +2 años
Material: cartulina blanca DinA4 (tamaño folio), lápiz y regla métrica.
Objetivos: potenciar la introspección del niño ayudándole a identificar su estado emocional y mejorar el vínculo familiar mediante el diálogo.

Colocamos la cartulina horizontalmente y con el lápiz y la regla la dividimos en cuatro partes iguales. Se trata de que el niño dibuje en cada espacio la cara de las cuatro emociones que os proponemos: sorpresa, alegría, tristeza y miedo. Continue reading

Los niños necesitan disfrutar con sus padres

Hay padres que creen que los niños juegan para estar entretenidos o porque están aburridos, esto en parte es correcto, pero su función va más allá. El juego es muy importante y forma parte del desarrollo del niño, entre las virtudes del juego destaca también que cuando se juntan varios niños aprenden a trabajar en grupo, a compartir, a negociar, a resolver conflictos y a defender sus puntos de vista. Y cuando tienen ocasión de jugar con sus padres, los niños perciben que los adultos les prestan toda su atención y contribuye a construir relaciones duraderas. Continue reading

Educación Emocional desde el útero

Culturalmente tenemos claro que durante el embarazo la madre debe cuidar su alimentación, no ingerir alcohol y cumplir una serie de recomendaciones para que el feto se pueda desarrollar de manera correcta y sana. De la misma manera hemos de tener en cuenta las emociones de la madre durante el embarazo.

Es obvio que cada persona tiene su propia personalidad, habrán madres más tranquilas que les cueste más alterarse y habrán otras que sean más nerviosas e inquietas. Se trata de conseguir que la madre se encuentre en un entorno adecuado y que se sienta lo más tranquila y relajada posible durante todo el embarazo. Continue reading

¿Es importante acariciar al bebé?

Inmediatamente después de nacer, los bebés ya disponen de la capacidad para establecer relaciones afectivas. Cuando mostramos afecto hacia nuestro pequeño, además de reforzar el vínculo se está desarrollando su autoestima y le estamos transmitiendo seguridad. Al expresar nuestro amor hacia él con caricias, sonrisas, abrazos y afecto de manera frecuente, también le estamos enseñando a amar a otras personas.

 

El amor es el factor más importante en el desarrollo de un bebé

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